Amerika-Banyak remaja mengira mengonsumsi minuman energi atau minuman olahraga lebih baik daripada mengonsumsi minuman bersoda. Padahal itu tidak sepenuhnya benar, terutama untuk kesehatan gigi mereka.

"Pasien seringkali terkejut saat mengetahui bahwa minum minuman energi sama saja dengan 'memandikan' gigi mereka dengan cairan asam," kata Poonam Jain, BDS, MS, MPH, ketua penelitian, seperti dikutip oleh Yahoo! Shine. Mereka juga menemukan bahwa minuman energi yang populer seperti Red Bull dan Rockstar memiliki kemungkinan dua kali lebih besar untuk merusak gigi mereka dibanding minuman olahraga.

Setelah minum minuman energi selama lima hari berturut-turut, kadar asam yang tinggi dalam minuman ini akan mulai merusak enamel. Tanpa perlindungan enamel, gigi akan menjadi lebih sensitif, mudah berkerak dan berlubang.

"Para remaja seringkali datang ke kantorku dengan gejala-gejala ini, tetapi mereka tidak tahu kenapa," kata juru bicara Academy of General Dentistry Jennifer Bone. "Mereka tidak menyadari bahwa sesuatu yang terlihat tidka berbahaya seperti minuman energi atau minuman olahraga bisa merusak gigi mereka."

Berdasarkan penelitian, sekitar 50% remaja Amerika mengonsumsi setidaknya satu minuman energi setiap hari dan 60% remaja Amerika mengonsumsi minuman olahraga secara teratur. Peneliti berharap agar orang tua dan anak mewaspadai apa yang mereka konsumsi dan menyesuaikan dengan kegunaannya. Minuman energi dan minuman olahraga mengandung kadar gula yang tinggi sehingga bisa memicu penyakit berbahaya seperti obesitas, diabetes dan masalah jantung.

Penelitian ini menyarankan agar masyarakat, terutama remaja mengurangi konsumsi minuman ini. Jika Anda meminum minuman ini, Dr Bone menyarankan agar Anda meminum air putih atau mengunyah permen karet bebas gula setelahnya untuk menurunkan kadar keasaman dalam mulut.

Jangan menggosok gigi setelah mengonsumsi minuman energi, karena ini akan membuat asam menyebar dalam mulut dan meningkatkan erosi. [003-merdeka.com]